Soutien,sutiã,ou lá o que queiram chamar.

Olá,tal como prometido,aqui vai um post sobre soutiens.
Pretos,brancos,as bolinhas,rendados,há mil e uma opções.
Como já escrevi anteriormente,todas somos diferentes,por isso o tamanho do soutien,tem que variar de caso para caso.E depois fala-se em copas,e ficamos sem entender o que é isso.Mas uma coisa de cada vez.
Mas nem todas sabemos qual tamanho é o nosso.
Muitas vezes encontramos soutiens com um número e uma letra,e muitas vezes não sabemos o que significam.O número é o tamanho do torax (costas) e a letra o tamanho do peito.
Vamos lá,toca a pegar numa fita métrica e fazer o seguinte:

• Para a letra (copa): Começa a medir logo abaixo dos seios, e dá a volta ás costas,tens que estar em expiração e não apertes muito.
• Para o número:Não apertes, e passa a fita métrica,pelo ponto mais alto dos seios ("bicos"),lembra-te não apertes.

Agora uma tabela para ajudar:

Número
Cm	63 a 67	68 a 72	73 a 77	78 a 82	83 a 87	88 a 92	93 a 97	97 a 102
Pt/Bra size	30	32	34	36	38	40	42	44
Copa
AA	75 a 77	80 a 82	85 a 87	90 a 92	95 a 97	100 a 102	105 a 107
A	77 a 79	82 a 84	87 a 89	92 a 94	97 a 99	102 a 104	107 a 109	112 e 114
B	79 a 81	84 a 86	89 a 91	94 a 96	99 a 101	104 a 106	109 a 111	114 a 116
C	81 a 83	86 a 88	91 a 93	96 a 98	101 a 103	106 a 108	111 a 113	116 a 118
D	83 a 85	88 a 90	93 a 95	98 a 100	103 a 105	108 a 110	113 a 115	118 a 120
DD	85 a 87	90 a 92	95 a 97	100 a 102	105 a 107	110 a 112	115 a 117	120 a 122
DDD (F)	87 a 89	92 a 94	97 a 99	102 a 104	107 a 109	112 a 114	117 a 119	122 a 124

Mas convém sempre experimentar,por exemplo eu sinto-me muito melhor com um 38 ou 40,do que com um 36.
Tens é que te sentir confortáel.
A definição de confortável é:

• As alças não podem estar a magoar.
• A pele do lado de fora do soutien (entre a axila e o soutien),não pode ser dos seios, tem que ser da axila,se for dos seios tens que mudar para um número ou copa maior.
• Tem que dar para passar os dedos por dentro do soutien,mas que não fique a "nadar".
• O soutien não pode mexer quando levantas os braços.

Tamanhos dos soutiens:
Pequeno:30,32,34,36
Médio: 38,40,42,44
Grande:A partir do 46

Soutiens para cada tipo de peito:

• Peitos pequenos:Se os quiseres levantar e juntar,usa um modelo Push-Up,mas cuidado para não ficares com um ar muito artificial.Se não quiseres aumentar o volume,usa um modelo triangular,com ou sem aros.
• Peitos médios: Este tipo de peito,pode optar quase por tudo, desde o push-up,almofadados,se se quiser aumentar e se não for para dar  nenhum efeito especial,usa um de sustentação média.
• Peitos grandes:Este tipo de peito,tem que ter muita sustentação.Podes usar almofadados também para dar um aspeto mais bonito,mas como já disse, tem que ter maior sustentação,para o peito não descair.

Quando fores fazer desporto usa sempre um soutien de desporto,para que seja mais confortável.
Não é muito aconselhável dormir de soutien,até porque não tens que dar nenhuma sustentação ao peito.

Uma coisa que algumas pessoas não sabem é como vestir o soutien,eu não sabia totalmente.

• Mete as alças no comprimento máximo dos ombros,projeta o corpo para a frente e encaixa os seios em cada copa.Aperta no 1º "coisinho".
• Ajeita os seios até preencherem completamente a copa
• Agita o peito,para que entre bem na copa.
• Solta as alças e ajusta o comprimento.

E pronto.
Então o que acharam do post?Comentem :D
Opiniões,sugestões são bem-vindas :)

Beijos *.*