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1 de ago de 2012

Como deixar as unhas fortes,bonitas e saudáveis

Olá..Como estão a correr as vossas férias?As minhas uma seca,mas já é o normal.
Bem, a pedido da Ana Rita Soares,vou fazer um post sobre como deixar as unhas fortes.
Bem, não só vou falar aqui  de produtos a usar como da alimentação que devemos ter,ou achavam que isto não contava? Bem,mas conta.

*Cuidados*
  • Para hidratar as unhas: Usa óleo de amendoas doces,ele hidrata,amacia e protege a pele á volta da unha e as cutículas. Pode ser encontrado em qualquer supermercado e o preço é bastante acessível.
  • O azeite também é bastante bom no que toca ao fortelecimento e tratamento das unhas.Só precisam de aquecê-lo um bocadinho, até ficar morno.Pronto sabem aqueles momentos que não estão a fazer nada com as mãos, como por exemplo ver TV? Já sabem o que fazer com elas.Mergulhem-nas em azeite,2 semanitas nisto e vão ver resultados.Comigo funcionou.
  • Quando vamos tirar o verniz,temos logo a ideia de ir buscar a Acetona, mas o problema é que ela seca bastante as unhas e partem-se com mais facilidade,por isso,utilizem um removedor de verniz oleoso sem acetona.
  • Não andes sempre com as unhas pintadas, deixa-as estar uma semana sem verniz para respirarem.
  • Lixa as unhas sempre no mesmo sentido.
  • Lava a louça com luvas,evita o contacto com detergentes.
  • Não tires as cutículas em excesso, elas protegem-nos contra infeções.
  • Não roas as unhas nem as metas na boca.
  • Evita o uso de unhas de gel e afins.


*Alimentação*
  • Bebe muita água.Hidrata tudo.
  • Come alimentos ricos em proteínas.Carne vermelha, aves e peixes.Faz uma dieta equilibrada.
  • Cálcio:leite.
  • Ferro: fígado.
  • Vitamina A:cenoura,melão,manga.
  • Zinco: Carne bovina,ovo.

Bem, não sei se era bem isto que querias,Ana Rita Soares,mas são os meus conselhos.
Se tiverem alguma dúvida,digam :)

Beijos *.*


8 comentários:

Ana Rita Soares disse...

Obrigadoooo era mesmo isto que eu queria :D
Vou experimentar a fazer o truque com o azeite e o do óleo de amêndoas doces. Vou seguir todos os conselhos. Obrigado linda
Beijinhos

GirlOnSmile disse...

De nada fofa :)
Beijos :)

Melany disse...

Fico feliz por estares a gostar assim tanto do meu blog :)

Kátia disse...

Bom post :)

GirlOnSmile disse...

Eu tambem ahah x)

GirlOnSmile disse...

Obrigada fofa :)

Smile disse...

Tenho o óleo de amêndoas doces cá em casa e nunca o uso . Vou experimentar colocá-lo nas unhas , então :)

Ohh , a sério que não gostas de apanhar sol e morenar um bocadinho ? *.* Não digo ficar tipo camarão , mas ganhar uma corzinha , pelo menos x)

GirlOnSmile disse...

Oh gosto mais ou menos..Mas so com a ajuda do bronzeador,não tenho paciencia para torrar naturalmente xD